sabato 8 agosto - Luciniera agricoltura sostenibile multifunzione, S.Martino VallataI Tramonti della Luciniera... Spaghetti sotto le stelleUna serata sotto il cielo stellato della Val Rossenna alla ricerca di stelle cadenti,erbe aromatiche, freschi pomodori Bio e... 'due spaghetti in compagnia'.Ritrovo alla Luciniera-agricoltura sostenibile multifunzione, via Bellaria 19, Polinago - ore 19.30Passeggiata alla raccolta delle erbe spontanee e coltivate, pomodoriOre 21, spaghettata nel 'campo delle stelle', a seguire, facile passeggiata al Monte della Battaglia e osservazione del cielo stellatoQuota di partecipazione: euro 15L'attività si svolge su prenotazione. Le prenotazioni devono pervenire ad Ideanatura entro venerdì 7 agostoInformazioni: Fabrizio 3392943736prenotazioni: info@ideanatura.netvenerdì 14 agosto - Luciniera agricoltura sostenibile multifunzione, S.Martino Vallata – PolinagoCon gli Occhi della Natura... Yoga per tuttiUn'immersione nel benessere della natura, Yoga per adulti&bambini e prodotti della terraRitrovo ore 16, presso Luciniera- agricoltura sostenibile multifunzione, via Bellaria 19, PolinagoBreve passeggiata sensoriale per entrare in armonia con il contesto naturale della val Rossenna.A seguire:Adulti - pratica di yoga Slow Flow. Lo Slow flow è una pratica di Vinyasa lenta ma non per questo meno profonda. Nel Vinyasa Yoga ci muoviamo fluidamente per passare da una posizione all'altra, creando sequenze dinamiche e progressive. La pratica dello Slow flow mantiene la stessa impostazione del Vinyasa ma le transizioni sono più lente e le posizioni sono mantenute per diversi respiri. Questo ci offre la possibilità di prendere consapevolezza di ogni singolo movimento e cambiamento che si verifica nel nostro corpo.Muoversi lentamente richiede ancora più concentrazione e forza, permettendoci di entrare completamente nel flow della pratica, senza surriscaldare troppo il corpo, considerata la stagione calda.Insegnante: Arianna ComastriBambini – Laboratorio Yoga Bambini. Disciplina millenaria, riconosciuta dal Ministero della Pubblica Istruzione, che aiuta a sviluppare: rispetto, attenzione, coordinamento, consapevolezza di se, gestione delle proprie emozioni... per crescere forti nella mente, nel corpo e nel cuore.Insegnante: Greta BergonziA seguire Merenda/aperitivo a base di prodotti dell'azienda agricola LucinieraQuota di partecipazione: pacchetto completo attività, 25 euro a coppia (bambino+adulto), con secondo bambino euro 30Per chi possiede il tappetino, consigliamo di portarlo (antiscivolo, adatto a praticare Yoga, non quelli classici da palestra). Altri tappetini saranno comunque messi a disposizioneAttività realizzata in collaborazione con: Yogini sulla Luna - Pronti, partenza: Yoga! - Luciniera- agricoltura sostenibile multifunzioneAttività su prenotazione. Le prenotazioni devono pervenire ad Ideanatura entro giovedì 13 agostoInformazioni: Arianna 3488115434 Greta 3470941675 Fabrizio 3392943736Prenotazioni: info@ideanatura.netdomenica 19 luglio– Luciniera agricoltura sostenibile multifunzione, S.Martino Vallata - Polinago Ore 10 Le Erbe Buone Passeggiata, riconoscimento e raccolta delle piante commestibili che erano, e sono, ingrediente principale di numerose ricette della cucina tradizionale e contadina. Degustazioni di prodotti dell'azienda agricola. Ritrovo ore 10,00 presso Luciniera agricoltura sostenibile multifunzione, via Bellaria 19 quota di partecipazione euro 15,00 Ore 14.30 Lavanda&Oleoliti Raccolta della Lavanda ed altre piante/erbe coltivate e selvatiche. A seguire laboratori per la realizzazioni di oleoliti e miscele per tisane naturali. Ritrovo ore 14.30 presso Luciniera Quota di partecipazione euro 10,00 Ore 16.30 I tramonti della Luciniera.. in musica Il monte della Battaglia, storia, musica e leggende 'a cavallo' delle Valli Rossena e Dragone. Passeggiata con piacevoli intervalli di note e racconti tra campi, boschi e castagneti della Luciniera. A seguire merenda/aperitivo Ritrovo ore 16.30 presso Luciniera agricoltura sostenibile multifunzione, via Bellaria 19 Quota di partecipazione euro 12,00 Tutte le attività si svolgono su prenotazione. Le prenotazioni devono pervenire ad Ideanatura entro venerdì 17 lugliovenerdì 24 luglio - Luciniera agricoltura sostenibile multifunzione, S.Martino Vallata – PolinagoI tramonti della Luciniera... 'Respira la Terra'Un'immersione nella natura, Yoga e prodotti della terraBreve passeggiata sensoriale per entrare in armonia con il rigoglioso e selvaggio contesto della val Rossenna.A seguire pratica di Yoga focalizzata sul radicamento. I mesi passati hanno generato molti cambiamenti sia intorno a noi che in noi stessi. Quando ci troviamo in una situazione di pericolo la nostra parte più antica e più istintiva si attiva per portarci in salvo, ma anche quando il pericolo è superato, possiamo rimanere turbati. Questo succede perchè le nostre radici sono state scosse e hanno bisogno di radicarsi di nuovo nella Madre terra. Durante la pratica lavoreremo proprio su questo, ritroveremo la nostra stabilità e il nostro ritmo. La nostra guida sarà la natura che ci insegnerà a respirare al ritmo della Terra.Pratica adatta a tutti.Al termine degustazione di prodotti naturali e piatti a base di erbe spontanee e prodotti dell'aziendaRitrovo ore 18, presso Az. La Luciniera, via Bellaria 19, PolinagoQuota di partecipazione: pacchetto completo attività euro 13(degustazione)+yogaPer chi possiede il tappetino, consigliamo di portarlo (antiscivolo, adatto a praticare Yoga, non quelli classici da palestra). Altri tappetini saranno comunque messi a disposizionePossibilità di pernottamento nel verde scenario delle Valli Rossenna/Dragone anche in strutture convenzionate - B&B, locande, alberghi.Attività su prenotazione. Le prenotazioni devono pervenire ad Ideanatura entro il 22 luglioAttività realizzata in collaborazione con: Yogini sulla Luna e Luciniera - agricoltura sostenibile multifunzioneInformazioni: Arianna 3488115434 Fabrizio 3392943736Prenotazioni: info@ideanatura.net
sabato 11 luglio – S.Martino Vallata/Polinago Con Nuovi Occhi... dei di(S)Abitati – Borghi, casolari e cimiteri abbandonati Escursione fotografica a borghi/casolari rurali in pietra disabitati, seguendo antiche e panoramiche carraie, immersi nella selvaggia natura della Val Rossenna. L'itinerario permette di immergersi nel paesaggio rurale del medio Appennino dove, a seguito della massiccia migrazione del novecento, si possono ammirare anche interi borghi disabitati con strutture agricole perfettamente visibili. Al termine del percorso ApeRustico a base di prodotti tipici in collaborazione con Luciniera – Agricoltura Sostenibile Multifunzione. Percorso ad anello, tempo stimato di percorrenza ore 3 Quota di partecipazione: passeggiata+aperitivo euro 15 Attività organizzata in collaborazione con: Comitato Beni Usi Civici di San Martino Vallata ASBUC, Ecomuseo delle valli dell'Enza e del Secchia Le prenotazioni devono pervenire ad Ideanatura entro venerdì 10 luglio A seguire, per chi vorrà proseguire la serata nella natura... Lucciole&Lanterne Passeggiata serale tra campi coltivati, castagneti, boschi e incolti per scoprire il microcosmo notturno e le piccole 'regine dell'estate', le lucciole. Al rientro, tisana finale a base delle 'Erbe della Luciniera' Ritrovo ore 21 presso Luciniera - agricoltura sostenibile multifunzione, via Bellaria 19 Quota di partecipazione euro 8,00 Attività organizzate in collaborazione con: Luciniera - agricoltura sostenibile multifunzione, Comitato Beni Usi Civici di San Martino Vallata ASBUC, Ecomuseo delle valli dell'Enza e del Secchia 20 e 21 giugnoAlla Luce del Solstizio d'Estate
Il giorno dove 'il sole si ferma'-Sol Stat e, carica di straordinaria energia tutti gli esseri viventi. In particolare , l'intensa Luce solare, aumenta le proprietà ed i benefici delle piante e di tutta la Natura.
Alla Luce del Sostizio d'Estate, due giorni di benessere psicofisico tra campi e boschi naturali della Luciniera – Luogo di Luce, azienda agricola biologica immersa nel verde e selvaggio scenario della Val Rossenna. Passeggiate al rinoscimento e raccolta delle 'Erbe Buone', i riti del 'Fuoco purificatorio del Sostizio', la camminata propiziatoria piedi nudi nella 'rugiada di S. Giovanni, la meditazione del risveglio e il saluto al sole

sabato 20
Ritrovo ore 18.30, Luciniera,
Passeggiata purificatoria - sensoriale di benvenuto, a seguire degustazione di piatti e bevande a base di erbe, frutti spontanei, prodotti della Luciniera.
Ore 22,30. Accensione del fuoco del Solstizio, riti e balli purificatori, a seguire passeggiata propiziatoria, a piedi nudi nella rugiada.
Domenica 21
ore 9.30, Meditazione del risveglio e saluto al sole.
Ore 11, Passeggiata al riconoscimento e raccolta delle 'Erbe Buone'
preparazione e degustazione delle erbe raccolte
Ore 15, Gli Oleoliti delle piante spontanee, come estrarre olii essenziali e proprietà dalle 'Erbe spontanee', passeggiata di raccolta e laboratorio preparazione oleoliti che ogni partecipante porterà con se alla fine dell'attività.

Quota di partecipazione: pacchetto completo attività euro 53,00

Possibilità di partecipare alle singole attività, previo il raggiungimento delle quota minima di partecipanti all'attività complessiva.
Possibilità di pernottamento nel verde scenario delle Valli Rossenna/Dragone anche in strutture convenzionate - B&B, locande, alberghi.

"Il vero viaggio di scoperta

non consiste nel trovare nuove terre,

ma nell'avere nuovi occhi."

Marcel Proust

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